朝起きるとまず睡眠の質をスマホで見る、 ファーウエイのヘルスケアというアプリとwatchが連動していて 腕時計をしたまま寝ると 何時に寝て何時間の睡眠でそのうち熟睡時間と浅い睡眠とレム睡眠が何%で 深夜に何回目覚めて睡眠の質は100点で総合計85点とか点…